Знать себя — значит быть уверенным в себе 

Переходим к практическим процедурам...

Что это такое быть собой? и какие преграды стоят на пути к тому, чтобы стать собой?

 техника «Декартовы координаты»

материал с сайте : http://nlp.trenings.ru/blog/13-kak-prinimat-resheniya-dekartovyi-koordinatyi

Методика Индекс жизненного стиля (Life Style Index, LSI). Тест для диагностики механизмов психологической защиты.

Методика Индекс жизненного стиля (Life Style Index, LSI). Тест для диагностики механизмов психологической защиты.

5 способов быстро остановить негативные мысли и чувства

Тесты на созависимость. Причины созависимости у взрослых. Как вылечиться от созависимости. 

Исцеление внутреннего ребенка – это очень важный шаг к счастливой и успешной жизни. Если вы одиноки и вам трудно сближаться с другими людьми, значит, вы не принимаете ребенка внутри себя. В каждом из нас живет ребенок, подросток и взрослый. Полюбите эту свою внутреннюю семью. Если вы не любите все части себя, другим людям тоже трудно полюбить вас.

И, когда я посмотрела в лицо моим страхам – я перестала бояться...