Что такое Духовность и Нравственность? Как определить свой уровень духовности?

Умом нельзя понять глубину понятия "духовность", "нравственность". ((Вероятно поэтому, любые предписания насчет нравственности и духовности воспринимаются  как банальность. 

Для того, чтобы постичь суть этих явлений - есть душа и ее способ восприятия.

Но изучить этот вопрос подробно, имеет большой смысл! ((сознательно включить ум в этот процесс.

Для чего?

Любое емкое понятие, такое как любовь, душа, духовность, нравственность и др., имеет какое-то место в нашем сознании.  Ведь когда-то каждый из нас соприкоснулся  с этими понятиями и включил их в свой внутренний мир.  И если не дать им точное определение и не рассмотреть со всех сторон, представление об этих явлениях будет смутным и размытым.  А, если уделить особое внимание и проанализировать - тогда появляется в сознании такой отдельный файл для каждого из них , и в него, как шкатулку с драгоценностями, будет  собираться духовный опыт  личности. Поэтому, цель этой статьи не "разглагольствовать о возвышенном", а создать этакую коробочку в сознании, и с помощью упражнений, начать наполнять ее своим собственным духовным опытом. 

Попробуйте ответить на вопросы: 

1. Для такое  Духовность для вас?________________________

2. Из чего она состоит? ________________________

2. Что такое Нравственность?_______________________

4. Есть ли в списке ваших ценностей - нравственные ценности? Какие?  _________________

(если вы не изучали свои ценности, непременно изучите; выпишите все, что ценно для вас, и выделите, сколько в это списке именно  духовных ценностей)

3. Насколько счастливым человеком вы себя считаете? (от 0 до 100 %) _________% На сколько удовлетворенным собой и жизнью? _________%

4. Как уровень вашей Духовности и Нравственности влияет на вашу жизнь?____________________________

5. Посмотрите на шкалу.

Представьте, что диапазон этой шкалы от  0% до 100% и определите, где находитесь вы ______%

Опишите подробно - почему вы так считаете?___________________

Определите, где находится  основная масса людей, которые вас окружают________%

По каким признакам вы это определили? _______________________

Здесь три уровня Духовного развития человека:

-Уровень невежества. На этом уровне человек удовлетворяет свои потребности за счет другого, даже способен причинить вред ради этого. Основная цель этого человека - удовлетворить свои потребности. Другие его не интересуют вообще. Такой человек опустился до уровня преступника. Относиться к такому человеку необходимо соответственно. Мстить, кстати, такому человеку не стоит, опустишься  до его уровня. 

-Уровень страсти. Или конкуренции. Здесь человек не способен нанести прямой вред, но тем не менее потребности других людей он не берет во внимание. Такой человек мысли: я буду удовлетворен и мне не важно, как будешь чувствовать себя при этом ты. Такому человеку нет дела до других людей. Все бы ничего, люди на этом уровне спокойно себе живут, создают семьи, ходят на работу и вроде никому не причиняют сознательно вреда. Только воспринимает такой человек других как  "функцию", если ты мне полезен - мы будем с тобой вместе (дружить, жить, рожать детей) . Если с таким человеком строишь близкие отношения, надо быть всегда "в порядке": быть здоровым, хорошо зарабатывать и желательно всегда улыбаться. Если нет, он задавит тебя своими претензиями или избавится от тебя. Если с таким человеком работать вместе или строить бизнес, ожидать можно всего: он может подвести, быть нечестным. У него всегда найдется рациональное объяснение своим недобросовестным поступкам. 

- Уровень благости. Человек на этом уровне мыслит так: я буду счастлив, когда ты будешь счастлив! Такой человек способен радовать и заботиться как о себе, так и о других. Он не будет наступать себе на горло ради счастья других, и тем не менее, для него важно, что чувствует человек рядом... На этом уровне на человека не оказывает такое влияние "внутреннее животное". Он не будет бороться за территорию, конкурировать с другими "самками" или "самцами" и не будет завоевывать признание "стаи" любым путем. Думаю, мир конкуренции здесь воспринимается как игра, как способ развития. 

Итак, определив уровень своей духовности, можно сделать несколько выводов:

- о себе;

- об окружающих людях;

- о том, на что я опираюсь, когда принимаю важные  решения;

- о том, как сделать контакт  с миром более приятным;

- и о том, надо ли мне вообще духовно развиваться…

1. Что такое духовность?

Когда говорят про духовность, каждый имеет в виду свое. Кто-то о состоянии души, кто-то о добродетели, кто-то о Боге и о религии. 

Я подразумеваю под духовностью (в контексте данной статьи ) - определенные способности и возможности человека. 

Какие возможности я имею в виду,  прежде всего возможности сознания вмещать достаточно большое количество психической  энергии, управлять этой энергией и сохранять ее.

А способности, те, которые помогают направлять эту энергию в нужное русло. Это способности управлять своей системой ценностей, устанавливая приоритеты духовной сферы. Если этого не делать, потребности материального характера ( так как импульсы инстинктов сильнее, чем тихий голос души) выйдут на первый план и задавят духовную часть человека.  

2. Духовное развитие это: получать знания об устройстве мира (чтение духовной и нравственной литературы), осознанное усиление своей «светлой» стороны, стремление к осознанной и ответственной  жизни,  творческое проявление себя в реальности, изучать себя развивать себя, управлять своей психической энергией.

В этом мире ничего не стоит на месте. То, что не идет вверх, то катится вниз автоматически ! 

2. Кто меня окружает?

Очень важно осознавать и свой уровень, и уровень тех, кто вас окружает. Особенно близких вам людей. Если вы стремитесь к такой добродетели, как служение людям (уровень благости), окружайте себя такими же людьми. Иначе, люди нижнего уровня  будут тянуть в "свое болото". 

3. Какого волка ты кормишь?

Старый индеец учит маленького внука.
-В каждом из нас, внучек, живут два волка. Один добрый, как ездовая собака, и нарты довезёт куда надо, и в мороз согреет, и от недругов защитит. А другой волк – злой, разворовывает запасы, сбивает с пути, а зазеваешься, так и загрызть может. И они постоянно охотятся друг за другом, постоянно вступают в схватку…

- Дедушка, а какой же из этих волков побеждает?

- Знамо, какой. Который сильнее!

- Дедушка, а как узнать, который из них сильнее?

- А сильнее тот, которого ты больше кормишь!

4.  Уровень духовности,  это не какая-то абстракция, это реальная очень ощутимая вещь. Каждая ступень духовности нарабатывается годами, благодаря осознанному выбору. Духовный рост невозможно пощупать. Поэтому как-то и неинтересно уделять этому внимание. Мы любим быстрые ощутимые результаты. Очень приятно, когда ты что-то сделал и видишь своими глазами - вот оно мое творение!  И казалось бы, ради чего я должен уступать, быть порядочным и честным, вести достойный образ жизни? Каждый может ответить на этот вопрос только сам. Храм духовный внутри ощутим, только когда он достаточно основательно  выстроен. и этот храм дает невероятную внутреннюю силу. Ту силу, которую люди так ищут снаружи...

"Высокий уровень Духовности  – это, способность вобрать в себя столько доброты, света, любви, чтобы источать их самому, чтобы люди, соприкасаясь с тобой, черпали из тебя как из родника с чистой водой, чтобы в соприкосновении с тобой очищали свою душу, испытывали облегчение и успокоение. Но эта великая сила благости и любви должна исходить из души, из сердца, и только тогда она приобретёт врачующую, целебную силу". (источник неизвестен)
 

5. Духовность приобретают через действия, поступки, знания.

Что поможет в продвижении по шкале духовности?

1. Осознание и принятие своей животной природы (то с чем мы боремся - тому даем силу. животное внутри необходимо не победить, а приручить)

2. Правильно расставить приоритеты в системе ценностей (прописать свои ценности. каждый раз принимая решение, спрашивать -что для меня действительно  важно?)

3. Постоянно  задавать себе вопрос: какого волка ты кормишь? (вопрос о нравственности)

4. Научиться управлять психической энергией

5. Отказаться от идеи "быть хорошим". Смотреть, что хорошего реально я делаю для СЕБЯ и для ДРУГИХ?

6. Уважать этот мир. Мы все здесь гости. Если тебе этот мир чего-то не дал, обрати внимание на то, что он дает, то что всегда с тобой и то что доступно! Ведь самое важное в жизни нам доступно!

6. Духовности нельзя добиться без высокой нравственности.

Золотое правило нравственности —  «Относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе». 

Если ты считаешь себя хорошим человеком, просто потому, что никого не убил, не ограбил и не изнасиловал, хочу заверить тебя - это не совсем  так. 

"Быть хорошим" и "быть духовным и высоконравственным человеком" это разные вещи. Быть хорошим - это потребность, связанная с биологическим уровнем. Это потребность в признании обществом тебя самого и твоих достижений. В животном мире самцы для удовлетворения этой потребности убивают своих конкурентов. В мире людей до убийства не всегда доходит, но морально люди часто (совершенно неосознанно) уничтожают своих конкурентов, и даже детенышей. Это инстинкты, это животная природа человека. 

Стремление "быть хорошим" и "причинять людям добро" может принести много вреда. Когда человек не работает над духовной  составляющей свой жизни - он опускается в невежество. 

7. Нравственность в повседневной жизни

На самом деле, чтобы продвинуться вверх по шкале нравственности не обязательно кого-то спасти или совершить героический поступок. Достаточно каждый день быть более внимательным к людям, особенно близким. Быть чуточку  добрее, теплее и нежнее с близкими. Чуть меньше осуждать и критиковать. Каждый день учиться любить, понимать, сопереживать и уважать.