Можно условно разделить мышление на две части: одна часть ДУМАЮЩАЯ, другая ДОКАЗЫВАЮЩАЯ.

ДУМАЮЩАЯ часть - это такой философ внутри нас, размышляет, делает выводы. А ДОКАЗЫВАЮЩАЯ часть  потом доказывает все то, что напридумывал этот "философ". Например, я придумала, что я не умна. И моя вторая часть тут же принялась искать во внешнем мире доказательства: кто-то на меня не так посмотрел, кто-то раскритиковал, вон там за углом смеются - точно с меня... и что бы ни придумал наш философ – ДОКАЗЫВАЮЩЕЙ части найти доказательства  не составит труда.

Это легко проверить. Внушить себе такую мысль «я в порядке!», и в поле внимания будут попадать те вещи, люди, события и ситуации, которые это подтверждают.

Часто наше мышление занято не своим, так сказать делом, - придумывает оправдания, додумывает, выстраивает психологические защиты....

На самом деле мышление должно решать задачи. Поэтому, важно научиться правильно их ставить. И правильно задавать вопросы. Мышление как компьютер - правильно поставь вопрос  и получишь нужный ответ.

Например, если ты спросишь:

- почему я бедный и несчастный?

мышление найдет для тебя кучу вариантов, ПОЧЕМУ так, погрузив тебя в размышления  о причинах, может даже добавит чувства вины и стыда... 

если задашь вопрос:

- что надо сделать, чтобы стать счастливым?

получишь конкретные ответы.

МЫШЛЕНИЕ - ЭТО ДВИЖЕНИЕ МЫСЛИ.  Важно разобраться, куда его направить.

Эмоции и чувства могут по-разному влиять на мышление.

Иногда эмоции помогают думать. Эмоция может сделать мысль сильнее, заострить ее, что позволяет глубже понять суть вещей.

Но бывает, эмоции мешают, просто сбивают мышление с колеи. Направляют его не в то русло. Это связано с тем, что эмоции - слуги потребностей. Если мы не удовлетворили базовые потребности (еда, сон...) тогда задача эмоций будет в первую очередь направить мышление в русло доминирующей потребности.