В этом разделе – техники, методы и упражнения для  развития личности и очищения сознания от прошлого опыта.

Методики и упражнения  расположены в такой последовательности, что можно самому разобраться во многих сторонах своей жизни, начиная с общего обзора своей жизни и далее углубляясь в отдельные ее сферы.

1. Колесо жизни - помогает посмотреть на всю жизнь  целиком.
2. Можно определить свои истинные потребности (осознание своих потребностей, помогает отличить свои истинные желания и не путать от чужих желаний!)
3. Определение своего стиля жизни помогает увидеть повторяющиеся закономерные сюжеты своей жизни, сценарии...
4. Осознав свои истинные потребности и желания - можно осознанно ставить цели. Есть техники достижения целей, которые помогут пройти тяжелый путь достижения желаемого и не сломаться...
5. Работа с ограничивающими убеждениями. Если ты предпринимаешь какие-то действия, но не можешь достигнуть то,  чего сильно хочешь и то, что важно для тебя - мешают ограничивающие убеждения.
6. Высокая самооценка, знание как справиться со сложными ситуациями (копинг) необходимы для успешного  взаимодействия с окружающим миром...