Бархатные перчатки и биссер. Эссе о нарциссах и нарциссизме

О нарциссизме пишут сложно, так уж сложилось! И работать с клиентами с нарциссической акцентуацией личности тоже сложно, а еще сложнее тем, кто не обладает знаниями, а контактирует с нарциссами в повседневной жизни... Приходиться одевать "бархатные перчатки", чтобы контакт был возможен.
 Эссе Анны Федосовой  ярко и доступно говорит о сложном явлении, на примерах показывает каково это "находиться в нарциссическом поле".
Печатается с ведома и разрешения автора
БАРХАТНЫЕ ПЕРЧАТКИ и БИСЕР.
ЭССЕ о нарциссах и нарциссизме
Анна Федосова
кандидат психологических наук, гештальт-терапевт, системный семейный терапевт
г.Киев

Начнем с уточн ... Читать дальше »

Тайм-менеджмент: простые способы управления временем

Ритм, в котором живет большинство из нас, вряд ли можно назвать спокойным и размеренным. Нехватка времени, аврал и жесткий цейтнот являются испытаниями, справиться с которыми под силу далеко не каждому. Постоянное пребывание в состоянии «не знаю, за что хвататься» вряд ли можно назвать подходящим, когда речь идет о личной эффективности.

Эмоциональное напряжение блокирует производительность, приводит к быстрой утомляемости и апатии. Поэтому, чтобы не стать жертвой стресса или, еще хуже, синдрома хронической усталости, займемся управлением временем или тайм-менеджментом.

... Читать дальше »

... Читать дальше »