ПОДДЕРЖИВАЮЩИЕ ПОСЛАНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ
Можно "докармливать" себя (своего внутреннего ребенка), использовать как аффирмации. Перефразировать как "Я рад, что Я живу", "Мои потребности важны для меня"
СТАДИЯ СУЩЕСТВОВАНИЯ (от рождения до 6 месяцев):
• Я рад, что ты живешь
• Ты принадлежишь этому миру
• Твои потребности важны для меня
• Я рад, что ты - это ты
• Ты можешь расти в своем темпе
• Ты можешь чувствовать все свои чувства
• Я люблю тебя и охотно забочусь о тебе
СТАДИЯ ДЕЙСТВИЙ (от 6 до 18 месяцев):
• Ты можешь исследовать и экспериментировать, а я буду поддерживать и защищать тебя
• Ты можешь использовать все свои чувства, чтобы исследовать мир
• Ты можешь делать что-нибудь столько, сколько тебе нужно
• Ты можешь знать, что ты знаешь
• Ты можешь интересоваться всем
• Мне нравится, как ты проявляешь инициативу, растешь и учишься
• Я люблю тебя и когда ты активен, и когда ты спокоен
СТАДИЯ МЫШЛЕНИЯ (от 18 месяцев до 3 лет):
• Я рад, что ты начинаешь думать сам
• Ты можешь сердиться, и я не позволю тебе ранить себя или других
• Ты можешь говорить нет и проверять границы столько, сколько тебе нужно
• Ты можешь учиться думать за себя, и я буду думать за себя
• Ты можешь думать и чувствовать одновременно
• Ты можешь знать, что тебе нужно и просить о помощи
• Ты можешь отделяться от меня, и я буду продолжать тебя любить
СТАДИЯ ИДЕНТИЧНОСТИ И СИЛЫ (от 3 до 6 лет):
• Ты можешь исследовать кто ты и кто - другие люди
• Ты можешь быть сильным и в то же время просить о помощи
• Ты можешь попробовать разные роли и способы как быть сильным
• Ты можешь понять результаты своего поведения
• Все твои чувства приемлемы для меня
• Ты можешь понять, где фантазия и где реальность
• Я люблю тебя таким, какой ты есть
СТАДИЯ СТРУКТУРЫ (от 6 до 12 лет):
• Ты можешь подумать прежде чем сказать да или нет и учиться на своих ошибках
• Ты можешь доверять своей интуиции, чтобы решить что делать
• Ты можешь найти тот способ что-то делать, который годится для тебя
• Ты можешь научиться правилам, которые помогут тебе жить с другими
• Ты можешь научиться, когда и как не соглашаться
• Ты можешь думать за себя и получать помощь вместо того, чтобы быть несчастным
• Я люблю тебя, даже когда мы разные, мне нравится расти вместе с тобой
СТАДИЯ ИДЕНТИФИКАЦИИ, СЕКСУАЛЬНОСТИ И ОТДЕЛЕНИЯ (от 12 до 19 лет):
• Ты можешь знать - кто ты и учиться навыкам независимости
• Ты можешь понять разницу между сексом и заботой и отвечать за свои потребности, чувства и поведение
• Ты можешь развивать собственные интересы, представления и взаимоотношения
• Ты можешь научиться использовать старые навыки по-новому
• Ты можешь становиться все более мужественным или женственной и все же иногда быть зависимым
• Я буду рад увидеть тебя взрослым
• Моя любовь всегда с тобой, я доверяю тебе просить моей поддержки
|